TARIFS & FORMULES
Des tarifs transparents.
Un coaching sur mesure.
Séances à l'unité, packs mensuels, small group, reprise post-opératoire ou offre entreprise — tout est ici, y compris les conditions. Et le premier pas, le Bilan Découverte, est toujours offert.
Séances ponctuelles · Sans engagement
Séances à l'unité
Populaire
Séance PT
1:1 — 60 minutes
Format complet · Analyse poussée
130CHF
par séance · Bilan Découverte offert
- Analyse technique approfondie
- Programme personnalisé écrit inclus
- Suivi WhatsApp après chaque séance
Séance PT
1:1 — 45 minutes
Format express · Agenda chargé
100CHF
par séance · Bilan Découverte offert
- Format dynamique et efficace
- Idéal pour emploi du temps chargé
- Programme adapté inclus
Cadence hebdomadaire · Facturation mensuelle
Packs mensuels par cadence
Routine · Entretien
Essentiel
1× / semaine
4 séances de 60 min / mois
Mensuel flexible, sans engagement · tarif réduit possible avec engagement 3/6/12 mois
à partir de
440CHF/ mois
Pour la régularité, mode de vie occupé
- Programme adapté à ta semaine
- Support WhatsApp inclus
- Bilan mensuel de progression
Populaire
Résultats visibles · 8-12 sem.
Performance
2× / semaine
8 séances de 60 min / mois
Mensuel flexible, sans engagement · tarif réduit possible avec engagement 3/6/12 mois
à partir de
800CHF/ mois
Le sweet spot scientifique pour des résultats durables
- Périodisation construite pour ton objectif
- Tests fonctionnels & bilan trimestriel
- Plan d'entraînement entre les séances
- Réponse WhatsApp sous 24 h ouvrées
Objectifs ambitieux · Athlètes
Transformation
3× / semaine
12 séances de 60 min / mois
Mensuel flexible, sans engagement · tarif réduit possible avec engagement 3/6/12 mois
à partir de
1140CHF/ mois
Perte de poids, prise de muscle, retour à la performance
- Programme avancé & périodisation
- Habitudes de vie : repères généraux, orientation diététique si besoin
- Mini-bilan hebdomadaire
- Réponse WhatsApp sous 24 h ouvrées
Formules mensuelles renouvelables · Tarif préférentiel avec engagement 3, 6 ou 12 mois · Sans engagement possible — tarif exact confirmé au Bilan Découverte · Paiement en 3 à 6 fois sans frais
Aide à la décision
Performance ou Transformation ?
Les deux donnent des résultats. Mais le bon choix dépend de ta disponibilité réelle, de ton niveau et de ton historique. Voici comment je conseille mes clients en bilan.
| Critère |
Recommandé Performance 800 CHF / mois |
Transformation 1140 CHF / mois |
|---|---|---|
| Cadence | 2× / semaine | 3× / semaine |
| Séances / mois | 8 séances de 60 min | 12 séances de 60 min |
| Coût / séance | 100 CHF | 95 CHF |
| Adapté si | Vie active, agenda chargé, objectifs santé/forme/esthétique | Disponibilité élevée, objectifs ambitieux (compétition, transformation marquée) |
| Niveau requis | Tous niveaux, débutants bienvenus | Intermédiaire à confirmé (base technique solide) |
| Récupération | ✓Excellente — 1 jour de repos entre chaque séance | !Plus exigeante — récupération à surveiller |
| Risque de blessure | ✓Faible — volume maîtrisé | !Modéré si récupération négligée |
| Résultats visibles | 8 à 12 semaines | 6 à 10 semaines |
| Durabilité | ✓Soutenable sur 6-12 mois sans burnout | !Phase de pic — à alterner avec déloads |
Mon conseil : pour 80 % des objectifs (perte de poids, prise de muscle, retour à la forme, performance générale), Performance à 2×/semaine est le sweet spot. Le gain marginal du 3e entraînement ne compense pas le surcoût en récupération, en risque de blessure et en coût mensuel. Réserve Transformation aux phases courtes (8-12 semaines) où ta disponibilité et ton niveau le permettent. En cas de doute, on en discute au bilan offert.
Bon à savoir
Conditions claires, zéro surprise
- Packs mensuels : formule renouvelable chaque mois. Tarif préférentiel avec engagement 3, 6 ou 12 mois — le tarif exact est confirmé ensemble au Bilan Découverte, avant tout paiement.
- Séances valables durant le mois en cours ; en cas d'empêchement annoncé à temps, la séance est reportée.
- Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant la séance. Au-delà, la séance est due, sauf cas exceptionnel (maladie, urgence).
- Paiement par Twint, virement bancaire ou en 3 à 6 mensualités sans frais. Reçu professionnel systématique.
- Le Bilan Découverte (60 min) est offert et sans engagement — aucune carte demandée.
- Séances possibles en salle Let's Go Fitness, à domicile ou en extérieur, selon ta situation.
- Accès à la salle : les modalités dépendent de la salle Let's Go Fitness choisie. On les vérifie ensemble au bilan, avant tout engagement de ta part.
- Déplacement à domicile ou en extérieur : possible dans le Valais central. Au-delà, un éventuel supplément t'est annoncé avant la réservation, jamais après.
- Matériel : aucun achat nécessaire pour commencer — le nécessaire est prévu selon le lieu de la séance.
Post-opératoire & santé · Sur devis
Reprise post-opératoire & reconditionnement
Cas par cas
Post-opératoire
& populations spéciales
Post-opératoire, lombalgies chroniques, pathologies, populations à risque. Programme strictement individualisé, construit à partir de ton historique de santé — en complément du suivi de ton médecin ou physiothérapeute.
Tarif
Sur devis
Demander un devis
- Bilan postural et fonctionnel complet offert
- Coordination possible avec médecin & physio
- Progression individualisée & sécurisée
- Point de situation pour ton médecin ou physio, sur demande
- Possibilité de séances en cabinet médical
Entraînement à plusieurs
Small Group Training
2 personnes · 60 min
170 CHF
85 CHF / personne
3 personnes · 60 min
195 CHF
65 CHF / personne
Entreprise · B2B
Bien-être en entreprise
Sur mesure · B2B
Coaching collectif
pour tes équipes
Sessions collectives pour les TPE/PME valaisannes qui veulent investir dans la santé de leurs collaborateurs. Réduction de l'absentéisme, esprit d'équipe, productivité durable.
Tarif
Sur devis
Demander un devis
En savoir plus →
- Sessions collectives sur site ou en salle
- Convention écrite & facturation entreprise
- TVA mentionnée si éligible
- Bilan ergonomique & postural inclus
- Reporting de progression sur demande
Questions fréquentes
Tarifs, séances
& modalités
Pour la majorité des objectifs, 2 séances coachées par semaine donnent les meilleurs résultats. Les débutants peuvent commencer avec 1 séance hebdomadaire et un programme à faire en autonomie. Les sportifs avancés peuvent monter à 3 séances coachées.
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant la séance, simplement par message. Au-delà, la séance est facturée sauf cas exceptionnel (maladie, urgence familiale).
Oui : Twint, virement bancaire et paiement en plusieurs fois pour les packs (3 à 6 mensualités sans frais). Je facture systématiquement avec un reçu professionnel.
Oui. Bien que je travaille principalement dans les salles Let's Go Fitness du Valais, je propose aussi des séances à domicile (avec ou sans matériel) et des séances en plein air selon la saison et tes objectifs.
Oui, à partir de 14 ans, avec accord parental écrit. Je suis particulièrement attentif à la croissance, à la technique et à la prévention des blessures sur les jeunes sportifs.
Commence par le bilan,
sans engagement.
60 minutes offertes pour définir ton objectif et ton tarif exact — aucune carte demandée.