Personal trainer & reprise du sport à Martigny
Infirmier-PT à Martigny : je remets en mouvement les sportifs blessés et les opérés, du genou à l'épaule, sans brûler les étapes.
La reprise sportive
encadrée
Martigny, porte du Bas-Valais, est une ville sportive : football, course, sports de montagne. Les blessures de genou, de cheville et d'épaule y sont courantes. J'accompagne la réathlétisation après blessure ou opération avec des critères chiffrés — pour revenir sur le terrain sans rechute.
Séances à la salle Let's Go Fitness de Martigny (Rue du Simplon 148, 027 722 76 70). Déplacement à domicile possible si nécessaire.
Un accompagnement complet,
près de chez toi
Du premier bilan au retour à la performance, à Martigny et dans les environs.
Bilan découverte offert
60 minutes pour évaluer ta posture, ta force et tes objectifs. Sans engagement, sans carte demandée.
Coaching personnalisé
Des packs adaptés à ta cadence (1× à 3×/semaine), construits sur ton profil — jamais copiés.
Reprise après opération
Reprise après une opération, douleurs chroniques ou situations particulières — avec l'accord de l'équipe qui te suit.
Bien-être en entreprise
Ateliers de prévention et coaching collectif pour les PME de la région.
Infirmier diplômé + coach certifié
Une double formation soignant + personal trainer, rare dans la région. Je lis ton corps avec un regard de soignant et je l'entraîne comme un coach — c'est ce qui me permet de prendre les cas complexes en sécurité, là où beaucoup préfèrent ne pas s'engager.
Tout ce qu'il faut savoir
avant de commencer
C'est ma spécialité. On évalue ta force et ta mobilité, puis on construit une reprise progressive et mesurée. Séances à la salle Let's Go Fitness de Martigny (Rue du Simplon 148), ou à domicile si tu préfères.
Oui, 60 minutes offertes et sans engagement. C'est le meilleur moyen de voir si on s'entend et si ma méthode te convient.
Pas du tout. Beaucoup de mes clients partent de zéro, d'une blessure ou d'une longue pause. On adapte tout à ton niveau de départ.
Prêt à commencer à Martigny ?
60 minutes offertes pour faire le point. Sans engagement, sans carte demandée.