Personal trainer & coaching à Conthey
Coach certifié et infirmier diplômé à Conthey, aux portes de Sion : remise en forme, post-opératoire et accompagnement des familles actives.
À Conthey,
aux portes de Sion
Conthey, avec sa zone commerciale et ses quartiers résidentiels, rassemble actifs et familles. Postes debout, sédentarité, reprise après une grossesse ou une opération : j'adapte chaque programme à ta réalité, avec un suivi sérieux et le regard d'un soignant. Tout proche de Sion, facile d'accès.
Séances à la salle Let's Go Fitness de Conthey (Route Cantonale 6, 027 345 50 14). Déplacement à domicile possible si nécessaire.
Un accompagnement complet,
près de chez toi
Du premier bilan au retour à la performance, à Conthey et dans les environs.
Bilan découverte offert
60 minutes pour clarifier l'objectif, les contraintes, la disponibilité et les mouvements utiles au programme. Évaluation de coaching non diagnostique, sans engagement.
Coaching personnalisé
Des packs adaptés à ta cadence (1× à 3×/semaine), construits sur ton profil — jamais copiés.
Reprise après opération
Une progression d'entraînement après opération uniquement lorsque le coaching est approprié, dans le respect des consignes du médecin ou physiothérapeute.
Bien-être en entreprise
Ateliers de prévention et coaching collectif pour les PME de la région.
Infirmier diplômé + coach certifié
Ma double formation d'infirmier et de personal trainer m'aide à recueillir le contexte, repérer les signaux d'alerte et orienter lorsque la situation dépasse le coaching. Elle ne transforme pas la séance en consultation médicale.
Tout ce qu'il faut savoir
avant de commencer
J'interviens sur les deux : Conthey et Sion sont voisines. À Conthey, séances à la salle Let's Go Fitness (Route Cantonale 6) ; à Sion, deux salles disponibles. Et à domicile si tu préfères.
Oui, 60 minutes offertes et sans engagement. C'est le meilleur moyen de voir si on s'entend et si ma méthode te convient.
Non. Le programme s'adapte au niveau de départ et au temps disponible. Après une blessure ou une opération, l'adéquation du coaching et les consignes de l'équipe soignante sont vérifiées avant de progresser.
Prêt à commencer à Conthey ?
60 minutes offertes pour clarifier l'objectif et vérifier si le coaching est approprié. Sans engagement, sans carte demandée.