Personal trainer & reprise après opération à Sierre
Coach certifié et infirmier diplômé, j'aide les Sierrois à récupérer après une opération et à soulager les douleurs liées au travail.
Du poste de travail
à la pleine forme
Sierre, la ville du soleil, compte de nombreux postes physiques — industrie, logistique, vignoble. Les douleurs de dos, d'épaules et de nuque y sont fréquentes. Je conçois des programmes qui soulagent ces contraintes et remettent le corps en mouvement en toute sécurité, avec le regard d'un soignant.
Pas de salle Let's Go Fitness à Sierre : j'interviens en extérieur (parcs, terrains, espaces adaptés) et à domicile dans la région de Sierre.
Un accompagnement complet,
près de chez toi
Du premier bilan au retour à la performance, à Sierre et dans les environs.
Bilan découverte offert
60 minutes pour évaluer ta posture, ta force et tes objectifs. Sans engagement, sans carte demandée.
Coaching personnalisé
Des packs adaptés à ta cadence (1× à 3×/semaine), construits sur ton profil — jamais copiés.
Reprise après opération
Reprise après une opération, douleurs chroniques ou situations particulières — avec l'accord de l'équipe qui te suit.
Bien-être en entreprise
Ateliers de prévention et coaching collectif pour les PME de la région.
Infirmier diplômé + coach certifié
Une double formation soignant + personal trainer, rare dans la région. Je lis ton corps avec un regard de soignant et je l'entraîne comme un coach — c'est ce qui me permet de prendre les cas complexes en sécurité, là où beaucoup préfèrent ne pas s'engager.
Tout ce qu'il faut savoir
avant de commencer
Oui. Beaucoup de mes clients sierrois viennent pour des douleurs chroniques liées à leur poste. Le bilan permet d'identifier les contraintes et de bâtir un plan progressif. À Sierre, j'interviens en extérieur et à domicile.
Oui, 60 minutes offertes et sans engagement. C'est le meilleur moyen de voir si on s'entend et si ma méthode te convient.
Pas du tout. Beaucoup de mes clients partent de zéro, d'une blessure ou d'une longue pause. On adapte tout à ton niveau de départ.
Prêt à commencer à Sierre ?
60 minutes offertes pour faire le point. Sans engagement, sans carte demandée.