Personal trainer & coaching seniors à Crans-Montana
Coach certifié et infirmier diplômé sur le Haut-Plateau : ski, golf, prothèses et reprise active après opération.
Rester actif sur le Haut-Plateau,
à tout âge
Crans-Montana attire une population active et exigeante : skieurs, golfeurs, seniors qui veulent le rester. Blessures de ski, prothèses de hanche ou de genou, reprise après opération — j'accompagne chaque cas avec rigueur clinique, pour reprendre la piste, le parcours ou la randonnée en confiance.
Pas de salle Let's Go Fitness à Crans-Montana : j'interviens en extérieur (parcours, sentiers, espaces adaptés) et à domicile sur le Haut-Plateau.
Un accompagnement complet,
près de chez toi
Du premier bilan au retour à la performance, à Crans-Montana et dans les environs.
Bilan découverte offert
60 minutes pour évaluer ta posture, ta force et tes objectifs. Sans engagement, sans carte demandée.
Coaching personnalisé
Des packs adaptés à ta cadence (1× à 3×/semaine), construits sur ton profil — jamais copiés.
Reprise après opération
Reprise après une opération, douleurs chroniques ou situations particulières — avec l'accord de l'équipe qui te suit.
Bien-être en entreprise
Ateliers de prévention et coaching collectif pour les PME de la région.
Infirmier diplômé + coach certifié
Une double formation soignant + personal trainer, rare dans la région. Je lis ton corps avec un regard de soignant et je l'entraîne comme un coach — c'est ce qui me permet de prendre les cas complexes en sécurité, là où beaucoup préfèrent ne pas s'engager.
Tout ce qu'il faut savoir
avant de commencer
Oui, c'est un de mes domaines. En lien avec ton équipe médicale si besoin, on rebâtit force et mobilité par étapes mesurées. À Crans-Montana, j'interviens en extérieur et à domicile.
Oui, 60 minutes offertes et sans engagement. C'est le meilleur moyen de voir si on s'entend et si ma méthode te convient.
Pas du tout. Beaucoup de mes clients partent de zéro, d'une blessure ou d'une longue pause. On adapte tout à ton niveau de départ.
Prêt à commencer à Crans-Montana ?
60 minutes offertes pour faire le point. Sans engagement, sans carte demandée.